1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 23.5 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तूना और ककड़ी सैंडविच
तूना और ककड़ी सैंडविच एक मनोहारी और पौष्टिक आनंद है, जो प्रोटीन से भरपूर टूना को ठंडा, ठंडा ककड़ी के साथ मिलाकर, आपकी पसंदीदा पूरा-अनाज की रोटी के बीच सुविधाजनक है। यह खुशनुमा युक्ति विशेष ब्रिटिश व्यंजन से है, जिसे अक्सर हल्की दोपहर के भोजन या उपदेश स्नैक के रूप में आनंद लिया जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, और ककड़ी की हाइड्रेटिंग करार, यह एक संतुलित विकल्प है जो ऊर्जा औऱ हाइड्रेशन दोनों प्रदान करता है। इसके सरल सामग्री और जीवंत स्वाद के साथ, टूना और ककड़ी सैंडविच आपके भोजन समय को ऊंचा करने का एक स्वादिष्ट तरीका है।
