टूना और चीज़ सबवे सैंडविच

टूना और चीज़ सबवे सैंडविच

Fast Food

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (221 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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516.1
कैलोरी
21.5
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
26.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.6g)
कैलोरीज़
516.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.9 g 34%
संतृप्त फैट 8.6 g 43%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 43.0 mg 14%
सोडियम 623.7 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 5.4 g 19%
शुगर्स 6.5 g
प्रोटीन 21.5 g 43%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 161.3 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 268.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

36.6%
16.6%
46.8%
फैट: 242 cal (46.8%)
प्रोटीन: 86 cal (16.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (36.6%)

About टूना और चीज़ सबवे सैंडविच

तुना और चीज़ सबवे सैंडविच एक स्वादिष्ट मिश्रण है जिसमें ताज़ा सामग्रियाँ शामिल हैं, जिसमें कोमल, छिलकेदार तुना को क्रीमी मेयोनीज़ के साथ मिश्रित किया जाता है और आपकी पसंदीदा चीज़ के एक विकल्प द्वारा पूरा किया जाता है। यह शानदार डेली-स्टाइल सैंडविच से उत्पन्न होता है, जिसमें समुद्री खाद्य और चीज़ी गुणवत्ता का सर्वश्रेष्ठ संयोजन होता है। ताज़ा भुने हुए रोटी पर परोसा जाता है, यह सैंडविच ताजा पत्तीदार पत्ती, पके हुए टमाटर और कड़ाके ककड़ी से भरपूर है जिससे एक उत्तेजक क्र्रन्च महसूस होती है। जबकि यह प्रोटीन-भरपूर होता है और महत्वपूर्ण ओमेगा-3 फैटी एसिड प्रदान करता है, यह इसकी क्रीमी ड्रेसिंग के कारण मामुली मात्रा में ही मज़ा आता है। अपनी भूख को इस स्वादिष्ट स्वादों के समाहार से पूरा करें जो किसी भी भोजन के लिए सही होता है!