1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.7 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.7 mg | 10% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.7 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्यूना और एवोकाडो सुशी
तूना और एवोकाडो सुशी एक आनंदमय मिश्रण है ताजा, सुशि-ग्रेड तूना और क्रीमी एवोकाडो का, जो परिपक्व सुशि चावल और नोरी में धराया गया है। जापानी खाने की उत्पत्ति से, यह जीवंत व्यंजन सुशि-निर्माण की कला को प्रदर्शित करता है, स्वादों और बनावटों के पूरे संतुलन की अद्वितीय पेशकश करता है। तूना प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर है, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि एवोकाडो स्वस्थ चर्बी और आवश्यक पोषक तत्व जोड़ता है। यह सुशि न केवल आपकी जीभ को लुभाती है, बल्कि यह एक पोषक विकल्प के रूप में भी काम आती है, इसे एक हल्की लेकिन संतुष्ट करने वाले भोजन के लिए एक आदर्श चुनाव बनाती है। तूना और एवोकाडो सुशी का आनंद लें एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्य-जागरूक ट्रीट के रूप में!
