1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3154.5 mg | 137% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 11.0 g | 39% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्दी अचार
हल्दी का अचार एक जीवंत और खट्टा चटपटा उपकरण है जो ताजा हल्दी की जड़, सरसों के बीज, और मेथी और मिर्च पाउडर जैसे मसाले का मिश्रण बनाता है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह अचार आपके भोजन में स्वाद का तूफान लाने के साथ-साथ एक स्वास्थ्यप्रद पंचम भी पहुंचाता है। कर्कुमिन से भरपूर, हल्दी को अपने शांतिप्रदायक और एंटीऑक्सिडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, जो समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इसके चटपटे स्वाद और जीवंत रंग के साथ, हल्दी का अचार चावल व्यंजन, करी, या फिर सैंडविचों को भी बेहतर बनाने के लिए पूर्ण है। अपने शरीर को पोषण देते हुए बोल्ड स्वाद का आनंद लें!
