1 serving (5 grams) contains 18 calories, 0.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
842.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.6 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.4 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 90.5 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 154.5 g | 56% | |
| आहारी फाइबर | 50.2 g | 179% | |
| शुगर्स | 7.6 g | ||
| प्रोटीन | 18.6 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 435.7 mg | 33% | |
| आयरन | 98.6 mg | 547% | |
| पोटैशियम | 6011.9 mg | 127% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About हल्दी ताजा
हल्दी ताज़ा एक जीवंत मसाला है जो कर्कुमा लोंगा पौधे की जड़ों से उत्पन्न होता है, जो कि दक्षिण पूर्व एशिया का मूल है। कुर्कुमिन नामक प्रबल यौगिक से भरपूर, यह सुनहरा सुपरफूड मजबूत एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इन्फ्लामेटरी गुणों को प्रदान करता है। इसकी मिट्टी जैसी स्वाद से अपने व्यंजनों को एक नया चरम प्रदान करें, जो भारतीय और मध्य पूर्वी व्यंजनों में आम रूप से पाया जाता है। हल्दी ताज़ा न केवल अपने भोजनों में एक सुंदर रंग जोड़ता है, बल्कि सामान्य कल्याण की समर्थना भी करता है, जो हृदय स्वास्थ्य को प्रोत्साहित करने और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ावा देने से है। अपने खाने में हल्दी ताज़ा की प्राकृतिक महिमा को गले लगाएं और आज ही इसके स्वास्थ्य लाभों का आनंद लें!
