1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 47.6 mcg | 238% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About त्सुकुने
ट्सुकुने एक पुर्निमा जापानी ग्रिल्ड चिकन मीटबॉल है, जिसे आम तौर पर ग्राउंड चिकन के साथ मिलाकर रुचाने दार सीजनिंग्स, लहसुन, और अदरक के साथ बनाया जाता है, जो एक आकर्षक उमामी स्वाद प्रदान करता है। सड़क की दुकानों से उत्पन्न होकर, ये स्वादिष्ट कटोरे अक्सर स्क्यूयर किए जाते हैं और परिपूर्णता से ग्रिल किए जाते हैं। ट्सुकुने खुद में ही या मीठे और हल्के टेंगी वाली टरे सॉस के साथ परोसी जा सकती हैं। जबकि इनमें प्रोटीन की समृद्धि है, तो तैयारी पर निर्भर करते हुए ये अधिक सॉडियम और फैट में अधिक हो सकते हैं। समग्र रूप से, ट्सुकुने एक स्वादिष्ट ट्रीट है, एक स्नैक या अप्पेटाइजर के रूप में सही, जो हर खाने में स्वाद और परंपरा को मिला करता है।
