त्सुकेमेन

त्सुकेमेन

Dinner

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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379.1
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
56.9
कार्बोहाइड्रेट्स
9.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
379.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.5 g 12%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 1184.8 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.9 g 20%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 2.4 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 142.2 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

61.5%
15.4%
23.1%
फैट: 85 cal (23.1%)
प्रोटीन: 56 cal (15.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 227 cal (61.5%)

About त्सुकेमेन

त्सुकेमेन एक स्वादिष्ट जापानी नूडल डिश है जिसमें ठंडे, मोटे गेहूँ के नूडल्स एक मजेदार थिक रहा ब्रोथ के साथ परोसे जाते हैं। जापान की भीड़भाड़ वाली सड़कों से उत्पन्न होने वाला यह व्यंजन सामान्यत: मजेदार टॉपिंग्स जैसे कोटे हुए पोर्क, हरी प्याज और एक नरम उबले हुए अंडे का समावेश करता है। पारंपरिक रामेन के विपरीत, नूडल्स और ब्रोथ अलग-अलग परोसे जाते हैं, जिससे आप अपनी पसंद के स्वाद का संतुलन निपटा सकते हैं। त्सुकेमेन पूरे अनाज नूडल्स और ताजा सब्जियों का चयन करने पर एक स्वस्थ विकल्प हो सकता है, लेकिन डिपिंग सॉस में उपस्थित नैचुरम की मात्रा का ध्यान रखें। इस स्वादिष्ट अनुभव में डाइव करें और टेक्स्चर और स्वाद के परिपूर्ण मेल का आनंद लें!