1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
576.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 1.0 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 86.4 mg | 3% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 201.6 g | 73% | |
| आहारी फाइबर | 134.4 g | 480% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 9.6 g | 19% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 2496 mg | 192% | |
| आयरन | 19.2 mg | 106% | |
| पोटैशियम | 1056.0 mg | 22% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीस्पून सीनमॉन
टीएसपी सिनीमन एक प्रिय स्पाइस है जो गर्मी और स्वाद से भरा होता है। सिनीमनम के खुशबूदार डालचीनी के छिलके से उत्पन्न होने वाला यह बहुमुखी उपयोगी सामग्री दुनिया भर में मिठे और तीखे व्यंजनों में बुनावट है। टीएसपी सिनीमन में एंटीऑक्सीडेंट्स में उच्चता है, जिससे हृदय की सेहत का समर्थन होता है और रक्त चीनी के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है, जिससे यह बहुमुदा विकल्प होता है। चाहे उसे ओटमील पर छिटका जाए, स्मूथीज में मिश्रित किया जाए, या बेकिंग में प्रयोग किया जाए, टीएसपी सिनीमन हर डिश में एक समझदारी गहराई जोड़ता है। इस सनातन स्पाइस की भलाई को गले लगाएं और इसकी मोहक सुगंध के साथ अपने भोजन को सुंदर बनाएं!
