ट्रेडर जो सैल्मन

ट्रेडर जो सैल्मन

Seafood

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (113 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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419.3
कैलोरी
46.1
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
25.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.9g)
कैलोरीज़
419.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 25.2 g 32%
संतृप्त फैट 5.2 g 26%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 115.3 mg 38%
सोडियम 125.8 mg 5%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 46.1 g 92%
विटामिन डी 838.6 mcg 4193%
कैल्शियम 41.9 mg 3%
आयरन 1.0 mg 5%
पोटैशियम 691.8 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

0.0%
44.8%
55.2%
फैट: 226 cal (55.2%)
प्रोटीन: 184 cal (44.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About ट्रेडर जो सैल्मन

ट्रेडर जो सैल्मन एक स्वादिष्ट, रसीली मछली है जो समुद्र के स्वाद को सीधे आपके ताले तक लाती है। वन्यजीवियों से आवंधनीय तरीके से प्राप्त किया गया, हमारा सैल्मन अपनी मायावी, मक्खनी स्वभाव और जीवंत रंग के लिए पहचाना जाता है। विभिन्न व्यंजनों के लिए पूरी तरह से उपयुक्त, इसे ग्रिल किया जा सकता है, बेक्ड किया जा सकता है, या सुशी रोल में जोड़ा जा सकता है जो एक उत्कृष्ट भोजन अनुभव के लिए है। हृदय के स्वास्थ्यप्रद ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ट्रेडर जो सैल्मन न केवल एक स्वादिष्ट विकल्प है बल्कि आपके समग्र कल्याण का समर्थन भी करता है। जिसमें जाएं एक व्यंजन में जो आपके स्वाद बूढ़ी के लिए उतना ही अच्छा है जितना कि आपके शरीर के लिए।