1 serving (16 grams) contains 20 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
298.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.9 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 4.5 g | 22% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 447.8 mg | 149% | |
| सोडियम | 3582.1 mg | 155% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 44.8 g | 89% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 149.3 mg | 11% | |
| आयरन | 3.0 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 149.3 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्राउट रोe
ट्राउट रो है एक विशेष पदार्थ जिसमें ट्राउट मछली के समृद्ध फ्लेवर्ड अंडे होते हैं, जिन्हें उनकी जीवंत भूरी संवेदनशील रंगत और नाजुक कंसिस्टेंस के लिए प्रशंसा की जाती है। यह खास तौर से जापानी भोजन में प्रयोग किया जाता है, सुशी और साशिमी डिशेज़ में अद्वितीय स्वाद और दृश्य आकर्षण जोड़ते हुए। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, ट्राउट रो सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि हृदय स्वास्थ्य और मस्तिष्क कार्य की सहायता भी करता है। हालांकि, इसके अधिक सोडियम सामग्री के कारण इसे मात्रामें उपभोगित करना महत्वपूर्ण है। ट्राउट रो के शानदार स्वाद में आनंद लें और अपने रसोईघर अनुभव को उच्च स्तर पर उठाएं!
