उष्णकटिबंध चिकनी पीबी प्रोटीन क्रंच

उष्णकटिबंध चिकनी पीबी प्रोटीन क्रंच

Snack

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (300 grams) contains 610 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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488.0
कैलोरी
16.0
प्रोटीन
56.0
कार्बोहाइड्रेट्स
20.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
488.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 20.0 g 25%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 8.0 mg 2%
सोडियम 256.0 mg 11%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.0 g 20%
आहारी फाइबर 6.4 g 22%
शुगर्स 32.0 g
प्रोटीन 16.0 g 32%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 2.0 mg 11%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

47.9%
13.7%
38.5%
फैट: 180 cal (38.5%)
प्रोटीन: 64 cal (13.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 224 cal (47.9%)

About उष्णकटिबंध चिकनी पीबी प्रोटीन क्रंच

ट्रॉपिकल स्मूथी पीबी प्रोटीन क्रन्च एक दिलचस्प मिश्रण है जो धनी मूँगफली, क्रीमी ग्रीक योगर्ट और करकनै ग्रेनोला को मिलाता है। ट्रॉपिकल स्वादों से प्रेरित, यह स्मूथी प्रत्येक सिप में एक क्रीमी बनावट प्रदान करती है। 15 ग्राम प्रोटीन के साथ भरपूर, यह पोस्ट-वर्कआउट बूस्ट या दिन के बीच की ऊर्जादायक बढ़ोतरी के लिए उत्तम है। यह आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करने के साथ-साथ, ताजे फलों से विटामिन और खनिजों से भरपूर है, जिससे यह स्वाद में कोई कमी न होने के साथ एक स्वस्थ विकल्प बनता है। उदाहरण के लिए खुद को एक अपराधरहित आवेश का आनंद दें जो स्वादिष्ट और पोषक हो।