ट्रॉपिकल स्मूथी चिकन सीज़र रैप

ट्रॉपिकल स्मूथी चिकन सीज़र रैप

Lunch

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (290 grams) contains 610 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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500.0
कैलोरी
28.7
प्रोटीन
41.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.7g)
कैलोरीज़
500.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24.6 g 31%
संतृप्त फैट 8.2 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 65.6 mg 21%
सोडियम 1147.5 mg 49%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 41.0 g 14%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 4.1 g
प्रोटीन 28.7 g 57%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 123.0 mg 9%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 327.9 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

32.8%
23.0%
44.3%
फैट: 221 cal (44.3%)
प्रोटीन: 114 cal (23.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 164 cal (32.8%)

About ट्रॉपिकल स्मूथी चिकन सीज़र रैप

ट्रॉपिकल स्मूथी चिकन सीज़र रैप एक क्लासिक मनपसंद पर एक मजेदार ताजगी वाली रूप से है। यह रैप नरम ग्रिल्ड चिकन, कुरकुरे रोमेन लेटुस और जेस्टी सीज़र ड्रेसिंग को विशेषतः किया गया है, जो सभी को लौटाता है एक सॉफ्ट, होल वीट टॉर्टिला में। मेडिटरेनियन खाना के प्रेरित, यह बोल्ड स्वाद और पौष्टिक तत्वों को एक साथ लाता है। चिकन से प्रोटीन के साथ-साथ ताजगी हरी शाक की क्रंच से, यह एक तेज भोजन के लिए एक संतोषप्रद विकल्प है। इसके अतिरिक्त, यह फाइबर का एक महत्वपूर्ण स्रोत है, जो इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है उसके लिए जो अग्रसर हैं। प्रत्येक बाइट के साथ एक ट्रॉपिक्स के स्वाद का आनंद लें।