त्रिगुण पनीर

त्रिगुण पनीर

Dinner

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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964.8
कैलोरी
60
प्रोटीन
3.1
कार्बोहाइड्रेट्स
79.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
964.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 79.4 g 101%
संतृप्त फैट 50.6 g 253%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 252 mg 84%
सोडियम 1490.4 mg 64%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.1 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.2 g
प्रोटीन 60 g 120%
विटामिन डी 14.4 mcg 72%
कैल्शियम 1730.4 mg 133%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 235.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.3%
24.8%
73.9%
फैट: 714 cal (73.9%)
प्रोटीन: 240 cal (24.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (1.3%)

About त्रिगुण पनीर

तिन चीज एक मुँहवां कामनीय आनंद है जो आपकी प्लेट पर सीधे सीधे घीरी पसंदीदा की अच्छाई निकलती है। यह लालची डिश मूजारेला, चेडर, और पार्मेजान का एक गूंथा घीना प्रस्तुत करती है, जो किसी भी चीज प्रेमी को संतुष्ट करने वाली एक क्रीमी और धनी स्वाद प्रोफ़ाइल बनाती है। इटैलियन व्यंजन से उत्पन्न, यह समर्पितता से ताल मिलती है, पिज्जा, और बेक्ड डिश को पूर्ण करती है। जबकि यह स्वाद का एक विस्फोट प्रदान करती है, यह उच्च कैलोरी और चरबी में हो सकती है, इसे मोडरेशन में आनंद लेना महत्वपूर्ण है। खुद को एक ऐसे चीज़ी अनुभव का हिस्सा बनाइए जो सिर्फ लाज़वन है!