तिगुना नाश्ता स्टैक्स मकमफ़िन

तिगुना नाश्ता स्टैक्स मकमफ़िन

Breakfast

आइटम रेटिंग: 55/100

1 serving (287 grams) contains 680 calories, 34.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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562.0
कैलोरी
28.1
प्रोटीन
36.4
कार्बोहाइड्रेट्स
37.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.2g)
कैलोरीज़
562.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.2 g 47%
संतृप्त फैट 14.9 g 74%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 227.3 mg 75%
सोडियम 1297.5 mg 56%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 36.4 g 13%
आहारी फाइबर 1.7 g 6%
शुगर्स 3.3 g
प्रोटीन 28.1 g 56%
विटामिन डी 33.1 mcg 165%
कैल्शियम 206.6 mg 15%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 247.9 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

24.6%
19.0%
56.5%
फैट: 334 cal (56.5%)
प्रोटीन: 112 cal (19.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 145 cal (24.6%)

About तिगुना नाश्ता स्टैक्स मकमफ़िन

तिगुना नाश्ता स्टैक्स मकमफिन एक मज़ेदार सुबह का आनंद है जिसमें एक पूरी तरह से टोस्टेड इंग्लिश मफिन, तीन सेवानी सॉसेज पैटीज़, फ्लफी स्क्रेम्बल्ड अंडे, और मेल्टी अमेरिकन चीज़ शामिल हैं। क्लासिक नाश्ते की पारंपरिकताओं से प्रेरित, यह विलासी भोजन आपके दिन का एक संतोषप्रद आरंभ प्रस्तुत करता है। यह प्रोटीन से भरपूर है, जो ऊर्जा का एक बुस्ट प्रदान करता है, लेकिन यह बड़ा हिस्सा सभी के स्वास्थ्य लक्ष्यों में फिट नहीं हो सकता। तो, खुद को इस स्वादिष्ट मिश्रण का आनंद दें, जो वह समय होता है जब आपको थोड़ी अधिक ऊर्जा की आवश्यकता हो!