1 serving (100 grams) contains 135 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
321.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.9 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 3.6 g | 18% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 190.5 mg | 63% | |
| सोडियम | 190.5 mg | 8% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 52.4 g | 104% | |
| विटामिन डी | 4.8 mcg | 24% | |
| कैल्शियम | 26.2 mg | 2% | |
| आयरन | 2.1 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 569.0 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About छिले हुए बिना त्वचा वाले चिकन थाइस्
बिना त्वचा वाले चिकन थाइंस खासा स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं किसी भी भोजन के लिए। उनमें उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन से भरपूर होते हैं, वे आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं जबकि वे त्वचा वाले विकल्पों की तुलना में कम वसा होती है। विश्व भर से आने वाले विभिन्न व्यंजनों की उत्पत्ति होने के कारण, ये अनेक संख्यक रेसिपीज़ के लिए अद्वितीय रूप से उपयुक्त हैं, मिर्ची भुनाई से लेकर मजबूत स्टू स्थित डिश के लिए। उनकी धनी, रसीले संरचना सुनिश्चित करती है कि वे पकाने के दौरान भी नरम रहें, जिससे वे त्वरित सप्ताह के दिनों के डिनर्स और भोजन उत्कृष्ट अवसरों के लिए सही हों। अपनी भोजन के मेज़ पर एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्य-चिन्तित योगदान के लिए बिना त्वचा वाले चिकन थाइंस का आनंद लें।
