तिरंगी पास्ता

तिरंगी पास्ता

Grain

आइटम रेटिंग: 79/100

1 serving (85 grams) contains 314 calories, 10.2 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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869.5
कैलोरी
28.2
प्रोटीन
176.2
कार्बोहाइड्रेट्स
3.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235g)
कैलोरीज़
869.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 3.5 g 4%
संतृप्त फैट 0.7 g 3%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 23.5 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 176.2 g 64%
आहारी फाइबर 7.0 g 25%
शुगर्स 7.0 g
प्रोटीन 28.2 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47 mg 3%
आयरन 3.5 mg 19%
पोटैशियम 235 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

83.0%
13.3%
3.7%
फैट: 31 cal (3.7%)
प्रोटीन: 112 cal (13.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 704 cal (83.0%)

About तिरंगी पास्ता

ट्राइकलर पास्ता एक पारंपरिक इटैलियन हस्तशिल्प और स्वास्थ्य-केंद्रित सामग्रियों का विविध मिश्रण है। पूरे दुरुम गेहूं, चमकीला पालक और भरपूर टमाटर से बना, प्रत्येक घुमावदार धागा आपकी प्लेट पर रंग और स्वाद का एक धमाका लाता है। यह आकर्षक पास्ता सिर्फ दृश्य में ही नहीं, बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का भी स्रोत है, फाइबर और एंटीऑक्सिडेंट्स प्रदान करते हुए कम वसा में है। परिवार के भोजन या गौरमेय डिश के लिए उत्कृष्ट, ट्राइकलर पास्ता किसी भी रसोईया सृजन को ऊंचा उठाता है, जिससे यह नाश्ते जैसा स्वादिष्ट हो वैसा ही पौष्टिक होता है। नेचुरेटियस ट्विस्ट के साथ एक इटेली का स्वाद आनंदित करें!