1 serving (85 grams) contains 314 calories, 11.0 grams of protein, 1.7 grams of fat, and 63.8 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.4 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 17 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 127.5 g | 46% | |
| आहारी फाइबर | 5.1 g | 18% | |
| शुगर्स | 5.1 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 34 mg | 2% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 255 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तिरंगा पास्ता
त्रिरंगा पास्ता दुरुम गेहूं, पालक, और टमाटर का जीवंत मिश्रण है, जो एक दृश्यतात्मक चमत्कारी डिश बनाता है जो न केवल स्वादिष्ट है बल्कि पोषक भी। इटालियन खाने का स्रोत माना जाता है, यह पास्ता न केवल आंखों को चारमर्म बनाता है बल्कि कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का भी मात्र स्रोत प्रदान करता है। पालक आयरन और विटामिन का एक स्पर्श जोड़ता है, जबकि टमाटर हार्ट-स्वस्थ्य एंटीऑक्सीडेंट्स को बाहर लेता है। एक पूरी भोजन के लिए परफेक्ट, त्रिरंगा पास्ता हल्की सॉस, ताजे सब्जियों, या पार्मेजान की थोड़ी सी चिड़कन के साथ अद्भुत जोड़ता है। हर एक भूखे में रंगीन स्वाद और स्वास्थ्यवर्धक लाभ का आनंद लें!
