1 serving (150 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
273.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.3 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 0.8 g | 2% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 5.7 g | 11% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 25.3 mg | 1% | |
| आयरन | 1.1 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 73.3 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बासमती चावल की थाली
बासमती चावल की थाली एक सुगंधित, लंबे दाने वाली खुशबूदार खुशी है, जिसे इसकी फ्लफी बनावट और मुंगफली का स्वाद मनाया जाता है। हिमालय की हर्षित खेतों से उत्पन्न होने वाले यह प्रीमियम चावल भारतीय और मध्य पूर्वी खाने की आवश्यक घटक है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, बासमती चावल में एक कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स प्रदान किया जाता है, जिससे इसे संतुलित ऊर्जा के लिए एक स्वस्थ चुनाव बनाने में मदद मिलती है। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह करी, पुलाव या बस खुद पर आनंद लेने के लिए उपयोगी आधार है। बासमती चावल की थाली के सुगंधित अनुभव में आनंद लें, जहां पारंपरिकता हर बाइट में स्वास्थ्य से मिलती है।
