ट्रांस फैट

ट्रांस फैट

Processed Food

आइटम रेटिंग: 72/100

1 serving (100 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 100.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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कैलोरी
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प्रोटीन
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कार्बोहाइड्रेट्स
238.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
0
% दैनिक मान*
कुल फैट 238.1 g 305%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 0 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 0 g 0%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 0 mg 0%
आयरन 0 mg 0%
पोटैशियम 0 mg 0%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

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फैट: 2142 cal (100.0%)
प्रोटीन: 0 cal (0.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 0 cal (0.0%)

About ट्रांस फैट

ट्रांस फैट एक प्रकार का अनअथ्यक्षित फैट है जो एक प्रक्रिया जिसे हाइड्रोजेनेशन कहा जाता है के माध्यम से बनाई गई है, जो अक्सर आंशिक जला हुआ तेलों में पाया जाता है। तले हुए खाद्य पदार्थ, बेकरी उत्पादों और प्रसंस्कृत नाश्ते में सामान्य रूप से पाए जाने वाले ट्रांस फैट को विभिन्न स्वाद में विस्तारित करने और मिलावट करने का एक तरीका माना जाता है। बहुत से खाने की पद्धतियों में प्रमुख होने के बावजूद, विशेषकर फास्ट फूड में, ट्रांस फैट को गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से जोड़ा गया है। वे खराब कोलेस्ट्रॉल स्तर को उचित कर सकते हैं जबकि अच्छे कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं, हृदय रोग के जोखिम को बड़ा देते हुए। स्वास्थ्य विशेषज्ञों का अनुसरण करना या अपने आहार से ट्रांस फैट को कम करना, बेहतर हृदय स्वास्थ्य और समग्र कल्याण के लिए अच्छा हो सकता है।