1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्रामेज़्ज़िनो टोन्नो ए उओवा
त्रामेज़्जीनो टोन्नो और अंडे एक बहुत ही सुंदर इटैलियन सैंडविच है, जिसमें क्रीमी टूना और बिल्कुल पके हुए अंडे मुलायम, क्रस्टलेस सफेद ब्रेड के बीच सुसजे होते हैं। उत्तरी इटैली की जीवंत कैफ़े से उत्पन्न होने वाली यह पहचानी जाने वाली नाश्ता सरलता और शानदारता को मेल करती है। टूना और अंडे से भरपूर प्रोटीन के साथ, यह दिन के किसी भी समय के लिए एक संतुष्ट करने और पोषणपूर्ण विकल्प प्रदान करती है। ताज़ा सामग्री का प्रयोग यह सुनिए हर चटकी में स्वादिष्ट और पौष्टिक है। अपने दिन को ऊर्जित करने का एक स्वादिष्ट तरीका के रूप में यह क्लासिक इटैलियन खाने का मजा लें!
