ट्रेडर जोज राइस पिलाफ

ट्रेडर जोज राइस पिलाफ

Side Dish

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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400.0
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
72
कार्बोहाइड्रेट्स
8.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
400.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 8.0 g 10%
संतृप्त फैट 1.6 g 8%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 640.0 mg 27%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 72 g 26%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 160.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.3%
9.6%
18.1%
फैट: 72 cal (18.1%)
प्रोटीन: 38 cal (9.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 288 cal (72.3%)

About ट्रेडर जोज राइस पिलाफ

ट्रेडर जोज़ की राइस पिलाफ एक प्यारी मिश्रण है जिसमें फ्लफी चावल और स्वादिष्ट सब्जियाँ हैं, जिसे सुगंधित जड़ी-बूटियों से पूरी गरमी दी गई है। क्लासिक मेदिटेरेनियन रसोई से प्रेरित, यह डिश प्याज़, लहसुन और मसालों का मिश्रण है जो आपके भोजन को उठाने में मदद करता है। यह सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है; यह एक स्वस्थ विकल्प भी है, जिसमें फाइबर से भरपूर है और कैलोरी में कम है। इसे तैयार करना आसान है, यह किसी भी प्रवेशिका के साथ मेल खाता है, जिससे यह एक स्वच्छ तार बन जाता है। तेज़ रात की दिनों के खानों को या त्योहारों के एकत्रित प्रसंगों के लिए एक स्थायी रोप समझिए। आज ही ट्रेडर जोज़ की राइस पिलाफ का स्वाद खोजें - आपके स्वाद को धन्यवाद मिलेगा!