व्यापारी जोएस कद्दू का ओवरनाइट ओट्स

व्यापारी जोएस कद्दू का ओवरनाइट ओट्स

Breakfast

आइटम रेटिंग: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
53.6
कार्बोहाइड्रेट्स
6.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 6.3 g 8%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 78.9 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 53.6 g 19%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 236.6 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 315.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

70.8%
10.4%
18.7%
फैट: 56 cal (18.7%)
प्रोटीन: 31 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 214 cal (70.8%)

About व्यापारी जोएस कद्दू का ओवरनाइट ओट्स

Trader Joe's पम्पकिन अवरनाइट ओट्स एक प्रसन्न करने वाला फॉल-प्रेरित ब्रेकफास्ट है जो पूरे अनाज ओट्स, क्रीमी पम्पकिन प्यूरी, चिया बीज और दालचीनी और जायफल जैसे गर्म मसाले का मिश्रण करता है। यह सुविधाजनक भोजन आपको एक झूली गिरमण की रसरासी पेश करता है, जो पौष्टिक तत्वों से बनी होती है जो संतुष्टिप्रद और पौष्टिक हैं। फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर, ये ओट्स आपको पूरे सुबह भरी पेट और ऊर्जावान बनाए रखते हैं। बस अपना पसंदीदा दूध मिलाएं और उन्हें रातभर भिगोने दें एक तेज, स्वादिष्ट दिन की शुरुआत के लिए। मौसमी स्वाद का आनंद लें, अपराध-मुक्त !