1 serving (227 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 37.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
218.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10.4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 38.5 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 4.2 g | 15% | |
| शुगर्स | 9.4 g | ||
| प्रोटीन | 5.2 g | 10% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 41.7 mg | 3% | |
| आयरन | 1.6 mg | 8% | |
| पोटैशियम | 156.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्रेडर जोज ओवरनाइट ओट्स
ट्रेडर जो के रात के ओट्स एक स्वादिष्ट और सुविधाजनक ब्रेकफास्ट विकल्प हैं जो पूरी अनाज के ओट्स, क्रीमी योगर्ट, और पोषक फलों के मिश्रण से बनाए गए हैं। पॉपुलर रात के ओट्स ट्रेंड से प्रेरित, ये स्वास्थ्यपूर्ण कप असली सामग्रियों के साथ बनाए गए हैं, और बेरी ब्लिस या एप्पल सिनेमन जैसे स्वादों का एक संतुष्टिप्रद मिश्रण प्रदान करते हैं। फाइबर और प्लांट-आधारित प्रोटीन से भरपूर, ये आपको पूरे सुबह भर भरपूर और ऊर्जावान रखते हैं। किसी अतिरिक्त चीनी के बिना और स्वादिष्ट, प्राकृतिक मीठास के साथ, ट्रेडर जो के रात के ओट्स आपके दिन की नारिशिंग शुरुआत बनाते हैं, जो आगे बढ़ने वालों या स्वस्थ और संतुष्टिप्रद भोजन की तलाश में हैं। इन्हें ठंडे या गरम करके आनंद लें - यह आपकी मर्ज़ी है।
