1 serving (85 grams) contains 30 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
82.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 14.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 16.5 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 8.0 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 87.4 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 498.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Trader Joe's के जैविक हरी फलियां एक ताजा, पौष्टिक लाभ हैं जो सुस्तनीय खेतों से सीधे आते हैं। जोशीले हरी रंग और कुरकुरे बनाव के साथ भरपूर, ये फलियां विभिन्न व्यंजनों के लिए पूर्ण हैं, सर्वांग स्वास्थ्य की समर्थन करने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर हैं। A, C, और K विटामिनों से भरपूर, ये मंदरा का एक कम-कैलोरी योगदान हैं जो आपके भोजन में जोड़ने लायक हैं। हर-हरा करने के लिए, चाप करने के लिए, या भुन करने के लिए इन्हें आनंद लें, हर एक बाइट में आरामदायक स्वास्थ्य बूस्ट के साथ। अपने व्यंजनों को ऊँचा उठाएं Trader Joe's के जैविक हरी फलियों के साथ—प्रकृति की संभावनाओं का हरा!