1 serving (15 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 80.0 g | 102% | |
| संतृप्त फैट | 8.0 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 64.0 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 48 g | 171% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 48 g | 96% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 384 mg | 29% | |
| आयरन | 12.8 mg | 71% | |
| पोटैशियम | 1808.0 mg | 38% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्रेडर जोज अलसी बीज
ट्रेडर जोज के अलसी को पौधिक पोषण का अविश्वसनीय स्रोत माना जाता है, जिसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। ये छोटे बीज, प्राचीन मिस्र से निकले होते हैं, जो स्मूदी से सलाद और बेक्ड गुड्स जैसी विविध खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से पूरा कर सकते हैं। इनकी खस्ता स्वाद एक स्वादिष्ट पल जोड़ती है जबकि ह्रदय स्वास्थ्य, पाचन और समग्र कल्याण का समर्थन करती है। चाहे आप पौष्टिक बूस्ट की तलाश में हों या अपने भोजन को सुधारने की कोशिश कर रहे हों, ट्रेडर जोज का अलसी आपके पंट्री के लिए एक बहुमुखी, स्वस्थ विकल्प है।
