1 serving (75 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
661.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 25.2 g | 32% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.2 mg | 15% | |
| सोडियम | 1039.4 mg | 45% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.5 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 18.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.0 mg | 4% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 157.5 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About ट्रेडर जो वॉफल्स
Trader Joe वाफल स्वादिष्ट, फ्लफी खुशियों हैं जो आपके टेबल पर नाश्ते की आनंद का स्वाद लाते हैं। पूरे अनाज आटे, अंडे, और वैनिला के जैसे साधारण सामग्री से बनीं ये वाफल आपके दिन की एक स्वस्थ शुरुआत प्रदान करती हैं। क्लैसिक बेल्जियन खाद्य से प्रेरित, इन्हें मेपल गुड या ताज़ा फल या थोड़ी दही के साथ सेवन करने के लिए पूर्ण हैं। साथ ही, कोई आर्टिफिशियल संरक्षक नहीं होने के साथ ही ऊर्जा से भरपूर, ये आभूषण के साथ पोषण का संतुलन बनाती हैं। एक सुविधाजनक फ्रोजन पैक में उपलब्ध होती हैं, Trader Joe वाफले आपकी सुबहें आसान, स्वादिष्ट और थोड़ी सी स्वस्थ बनाती हैं। आज ही वाफलों को आनंदित करें!
