ट्रेडर जो पम्पकिन वाफल

ट्रेडर जो पम्पकिन वाफल

Breakfast

आइटम रेटिंग: 60/100

1 serving (85 grams) contains 210 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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583.3
कैलोरी
11.1
प्रोटीन
83.3
कार्बोहाइड्रेट्स
19.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
583.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.4 g 24%
संतृप्त फैट 5.6 g 28%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 55.6 mg 18%
सोडियम 861.1 mg 37%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 83.3 g 30%
आहारी फाइबर 2.8 g 10%
शुगर्स 22.2 g
प्रोटीन 11.1 g 22%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 111.1 mg 8%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 277.8 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

60.3%
8.0%
31.6%
फैट: 174 cal (31.6%)
प्रोटीन: 44 cal (8.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 333 cal (60.3%)

About ट्रेडर जो पम्पकिन वाफल

ट्रेडर जो पम्पकिन वाफल्स एक मनोहारी शरद ऋतु का अनुभव है जो आपके नाश्ते के मेज पर गिरने के गर्म स्वाद को लाता है। असली पम्पकिन प्यूरी और दालचीनी और जायफल जैसे गर्म मसाले का मिश्रण करके बनाए गए ये वाफल्स मौसम के आरामदायक भोजन की महक को पकड़ते हैं। पूरे अनाज से भरपूर, ये आपके दिन की मजबूत शुरुआत करते हैं, और एक तेज नाश्ते या एक उत्सवी ब्रंच के लिए सही हैं। चाहे उन्हें मेपल सिरप, व्हिप्ड क्रीम या ताजा फल से टॉप किया जाए, ट्रेडर जो पम्पकिन वाफल्स एक स्वादिष्ट, मौसमी लालसा है जो सभी को पसंद आएगा।