1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.6 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.1 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टूर्ट
टूर्ट एक स्वादिष्ट, पौष्टिक पेस्ट्री है जो फ्रांस से उत्पन्न है, आमतौर पर रुचिकर मांस, ताजा सब्जियाँ, और सुगंधित जड़ी-बूटियों जैसे सवोरी सामग्रियों से भरी होती है। जिसमें स्वर्णिम, कुरकुरी परत एक स्वाद की दायरा रखती है, टूर्ट एक सामग्रियों का खजाना उदाहरण प्रदान करता है जो गरम या ठंडे रूप में आनंदित किया जा सकता है। सामग्रियाँ भोगपूर्ण हो सकती हैं, परंतु विशेष रुप से जब विभिन्न मौसमी सब्जियों से भरपूर होती हैं, ये आवश्यक पोषक तत्व भी प्रदान करती हैं। हालांकि, डिश के कैलोरी सामग्री का ध्यान रखें। संध्या समारोहों के लिए उत्कृष्ट, टूर्ट फ्रेंच रसोई की प्रेमिकाओं की (डायनाइटी) आकर्षक सांस्कृतिक स्वरूप का प्रदर्शन करती है, हर एक चबानी में स्वाद और परंपरा का मिश्रण।
