तोस्टीलोकोस

तोस्टीलोकोस

Snack

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
552.1
कैलोरी
12.6
प्रोटीन
71.0
कार्बोहाइड्रेट्स
23.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
552.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 23.7 g 30%
संतृप्त फैट 4.7 g 23%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 1261.8 mg 54%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.0 g 25%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 7.9 g
प्रोटीन 12.6 g 25%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 126.2 mg 9%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.9%
9.2%
38.9%
फैट: 213 cal (38.9%)
प्रोटीन: 50 cal (9.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 284 cal (51.9%)

About तोस्टीलोकोस

टोस्टिलोकोस एक जीवंत मेक्सिकन स्नैक है जो तोर्तिया चिप्स की क्रंच को एक खुशगवार संगम से जोड़ने का काम करता है। सामान्य रूप से टोस्टिटो चिप्स के साथ बनाया जाता है, जिसमें ताजा कटे हुए एवोकाडो, तीखी पिको डे गालो, झटके वाली जालपेनोज़ और एक बूंद नींबू रस का स्वाद प्रदान करते हैं। यह पहचानी गई स्ट्रीट फूड मेक्सिको से उत्पन्न है, जहाँ इसे उसकी चटपटी टेक्सचर्स और स्वाद की खुशी के लिए पसंद किया जाता है। जबकि वे एक संतुष्टीप्रद क्रंच प्रदान करते हैं, चिप्स और दानेदार टॉपिंग की मिश्रण का मतलब है कि इन्हें सीमित मात्रा में ही मज़े के लिए उपभोग किया जाए। मेक्सिकन धूम्रपान का असली स्वाद पाने के लिए टोस्टिलोकोस में डाइव करें!