टोस्टी कास

टोस्टी कास

Lunch

आइटम रेटिंग: 52/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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714.3
कैलोरी
35.7
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
35.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
714.3
% दैनिक मान*
कुल फैट 35.7 g 45%
संतृप्त फैट 19.0 g 95%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 95.2 mg 31%
सोडियम 1428.6 mg 62%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 35.7 g 71%
विटामिन डी 238.1 mcg 1190%
कैल्शियम 714.3 mg 54%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

38.1%
19.0%
42.9%
फैट: 321 cal (42.9%)
प्रोटीन: 142 cal (19.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (38.1%)

About टोस्टी कास

टोस्टी कास एक खुशबूदार डच टोस्टेड चीज़ सेंडविच है, जिसमें पिघली हुई चीज़ की परतें दो कुरकुरे ब्रेड के बीच विश्राम कर रही हैं। नीदरलैंड की सड़कों से उत्पन्न, यह ताज़ा ट्रीट अक्सर हैम या टमाटर जैसे उपकरणों के साथ तदबुद्धि की जाती है। जबकि यह आराम और संतोष लाता है, यह अपनी धनी चीज़ सामग्री के कारण मध्यम में मजेदार है। एक संतोषजनक करंच और गूइ अंदर के साथ, टोस्टी कास तेज नाश्ता या पौष्टिक भोजन के लिए पूर्ण है, डच रसोई आराम का स्वाद प्रदान करता है जो सभी का आनंद ले सकते हैं।