1 serving (50 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 47.3 g | 60% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1419.5 mg | 61% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.3 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 18.9 g | 37% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्टाडोस
टोस्टाडोज़ एक स्वादिष्ट और कुरकुरे मैक्सिकन डिश हैं जो तली हुई मक्के की टॉर्टिल्लाज़ से बनती है, जो सोने की तरह क्रिस्प बनाई जाती है। सामान्यत: इन्हें ताजे सामग्रियों जैसे कि रेफ्राइड बीन्स, गुआकामोले, साल्सा, चीज़ और मसालेदार मांस पर चढ़ाकर पेश किया जाता है, टोस्टाडोज़ हर एक भूक के साथ स्वाद का बौछार प्रदान करते हैं। मैक्सिकन खाने की दिल की उत्पत्ति से उत्पन्न, इन्हें किसी भी जीभ के अनुसार आसानी से समायोजित किया जा सकता है। जब वे एक सन्तुष्ट क्रॉन्च प्रदान करते हैं, तो यह बुद्धिमानी है कि वे पूर्णत: रिच टॉपिंग्स के साथ मोडरेशन में इन्हें आनंदित करें। जिब्बती सब्जियों से भरा, टोस्टाडोज़ एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं जब ताजी सामग्रियों के साथ भरे गए हों। इस रोमांचक अनुभूति का आनंद लें जिसमें बहुतायत और स्वाद का संगम है!
