1 serving (100 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 119.0 mg | 39% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 23.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.7 g | 33% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 285.7 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फ्रेंच टोस्ट
तोस्तादास फ्रेंच टोस्ट एक पारंपरिक फ्रेंच टोस्ट पर एक मनोरंजक ट्विस्ट है, जिसमें क्रिस्पी, सुनहरी रंग की ब्रेड की स्लाइस को अंडे, दालचीनी, और वैनिला के एक समृद्ध मिश्रण में डुबोया जाता है। अमेरिकी और मैक्सिकन खाने के संगम की उत्पत्ति होने के कारण, ये टोस्टी ट्रीट्स अक्सर ताजा फल, क्रीमी दही, या मेपल सिरप की बूंद से सजाए जाते हैं। जबकि ये एक प्यारी मिठास प्रदान करते हैं, तो फल और योगर्ट के स्वस्थ विकल्प आपके दिन की एक पोषण से भरपूर शुरुआत बना सकते हैं। सुबह को आपको प्रेरित करने और उर्जा प्रदान करने वाले स्वादिष्ट अनुभव के लिए टोस्तादास का आनंद लें!
