1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 15.9 mg | 5% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 55.6 g | 20% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 15.9 g | 31% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 158.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्टाडा with टॉपिंग्स
टोस्ताड़ा विद टॉपिंग्स एक जीवंत और कुरकुरा मैक्सिकन डिश है जिसमें एक कुरकुरे कॉर्न टॉर्टिया बेस के साथ एक मिश्रण है डिलीशस टॉपिंग्स के। पारंपरिक रूप से रिफ्राईड बीन्स, ताजा एवोकाडो, जेस्टी सालसा, और रंगीन सब्जियों के साथ सजाया जाता है, इसे ग्रिल्ड चिकन, चीज़, या खट्टा सॉर क्रीम के साथ सुस्वाद पूर्ति किया जा सकता है। अपने ताजगी से भरपूर इंग्रीडिएंट्स के साथ, यह डिश सिर्फ स्वाद से बिजने के साथ-साथ पोषक ऊर्जा, फाइबर, और महत्वपूर्ण पोषक तत्वों का एक स्वस्थ संतुलन प्रदान करता है। इसलिए, चाहे आप इसे एक नाश्ते के रूप में या भोजन के रूप में आनंद ले रहे हों, टोस्ताड़ा विद टॉपिंग्स अदिरील मैक्सिकन खाना का आनंद लेने का एक मधुर तरीका है!
