1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.4 g | 56% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 552.1 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About श्रेडेड बीफ के साथ टोस्टाडा
कटा हुआ गाय का मांस के साथ तोस्ताड़ा एक स्वादिष्ट मेक्सिकन डिश है जिसमें एक कुरकुरे मक्के के आटे की रोटी के ऊपर नरम, मसालेदार कटा हुआ गाय का मांस, ताजा पत्ती, ताजेदार सालसा और क्रीमी एवोकाडो हैं। यह स्वाद से भरपूर भोजन व्यंजनीय और ताजगी वाली सामग्रियों को मिलाता है, जो पारंपरिक मेक्सिकन व्यंजन की जीवंत स्वरूप को हाइलाइट करता है। कटा हुआ गाय का मांस प्रोटीन का एक समृद्ध स्रोत प्रदान करता है, जबकि ताजा सब्जियाँ आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व जोड़ती हैं। जबकि रोटी एक संतोषप्रद कड़कने वाला मुंह में आता है, इसके कैलोरी सामग्री के कारण सीमित मात्रा में आनंद उठाएं। इस विलक्षण तोस्ताड़ा में स्वाद और सतह का मिश्रण के लिए डाइव करें।
