1 serving (50 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 10 g | 50% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1500 mg | 65% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 150 g | 54% | |
| आहारी फाइबर | 10 g | 35% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 15 g | 30% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 250 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टोस्ताडा शैल्स
टोस्टाडा शैल्स आपकी पसंदीदा टॉपिंग्स के लिए एक प्रिय, क्रंची आधार है, जो मेक्सिको के जीवंत रसोई से उत्पन्न है। मक्का, तेल, और नमक जैसी सरल सामग्रियों से बनी ये स्वर्णिम शैल्स एक करार, संतोषजनक बनावट प्रदान करती हैं। पूरी तरह से बदलने योग्य, इन्हें ताज़ा सब्जियों, दाल, मांस या पनीर से भरा जा सकता है, जिससे ये स्वादिष्ट भोजन या नाश्ता बनाने के लिए एक अच्छा विकल्प होते हैं। टोस्टाडा शैल्स आम तौर से तली हुई विकल्पों से कम मोटे होते हैं, आपकी रचनात्मकता के लिए एक स्वस्थ वाहक प्रदान करते हैं। इस क्लासिक व्यंजन के बोल्ड स्वाद और बनावट का आनंद लें, और अपने रसोईया अनुभव को बढ़ाएं!
