1 serving (50 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
✓
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
✓
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
✓
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
1182.9
कैलोरी
71.0
प्रोटीन
0
कार्बोहाइड्रेट्स
94.6
फैट
पोषण सूचना
1 कप (236.6g)
कैलोरीज़ |
1182.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 94.6 g | 121% | |
| संतृप्त फैट | 37.9 g | 189% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 2365.9 mg | 102% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 0 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 71.0 g | 142% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 946.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
कैलोरी का स्रोत
About तोसीनो
टोसीनो एक स्वादिष्ट स्पेनिश विशेषता है जो पके हुए पोर्क बेली से बनती है, इसका समृद्ध स्वाद और मुँह में पिघलने वाला रवैया प्रसिद्ध है। यह मसालेदार खाना अक्सर टापास में आनंदित किया जाता है और इसे पनीर और ज़ेतून के साथ सुंदरता से मिलाया जाता है। प्रोटीन से भरपूर, टोसीनो एक मज़ेदार स्नैकिंग विकल्प प्रदान करता है, लेकिन इसकी उच्च वसा सामग्री का मतलब है कि इसे मात्रामें आनंद लेना चाहिए। टोसीनो के बोल्ड स्वादों में डुबकियाँ लगाएं और पारंपरिक इबेरियन रसोई के सार का अनुभव करें!
