टोस्काना सूप

टोस्काना सूप

Appetizer

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (250 grams) contains 220 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
211.5
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
14.4
कार्बोहाइड्रेट्स
11.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
211.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 11.5 g 14%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 28.8 mg 9%
सोडियम 769.2 mg 33%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.4 g 5%
आहारी फाइबर 2.9 g 10%
शुगर्स 1.9 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 48.1 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 384.6 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

28.9%
19.2%
51.9%
फैट: 103 cal (51.9%)
प्रोटीन: 38 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 57 cal (28.9%)

About टोस्काना सूप

टोस्काना सूप एक दिल को छूने वाला इटालियन क्लासिक है जो टस्कानी के स्वाद को सीधे आपके कटोरे में लाता है। टेंडर केल, सफेद कैनेलिनी बीन्स, और सेवोरी सॉसेज जैसे हार्टी सामग्रियों से भरा हुआ, हर बूँद स्वाद और संरचना का एक प्यारा मिश्रण है। धनादार चिकन ब्रॉथ की बेस के साथ और लहसुन की खुशबू के साथ, यह सूप सिर्फ आरामदायक ही नहीं है बल्कि प्रोटीन और फाइबर से भरपूर है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनता है। परिवार के साथ साझा करने के लिए पर्फेक्ट, टोस्काना सूप, इटालियन खाने की संस्कृति के सार का आनंद लेने के लिए एक स्वादिष्ट तरीका है जो आपके शरीर को पोषण प्रदान करता है।