1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 20 g | 25% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 125 g | 45% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 25 g | 50% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 500 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बीज आटा के टॉर्टिला
बीज आटे की टॉर्टियाज़ एक पौष्टिक परंपरागत रोटियों पर एक नए फीरग से हैं, जो पूरे अनाज और चिया, अलसी, और कद्दू जैसे कई प्रकार के बीजों का मिश्रण होते हैं। प्राचीन भोजन की दिल से होने वाली उत्पत्ति से, ये आपके टेबल पर एक धनी, खस्ता स्वाद लाती हैं। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक वसा अम्ल से भरपूर, ये टॉर्टियाज़ स्वाद की हानि के बिना एक स्वस्थ जीवनशैली का समर्थन करते हैं। रैप्स, क्वेसडीलास, या तो केवल गर्मस्थिति से आनंद लेने के लिए सही, बीज आटे की टॉर्टियाज़ आपके भोजन को उन्नत करती हैं जबकि प्रत्येक बाइट में भलाई प्रदान करती हैं। किसी भी व्यंजन के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प का आनंद लें!
