1 serving (40 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 41.4 g | 53% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1183.4 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 35.5 g | 126% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.6 g | 59% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 295.9 mg | 22% | |
| आयरन | 7.1 mg | 39% | |
| पोटैशियम | 591.7 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About लिनसी की रोटियां
लिनसीड के टॉर्टिल्लास पारंपरिक टॉर्टिल्लास का एक पौष्टिक विकल्प है, जो मुख्य रूप से ग्राउंड अलसी से बनाया जाता है। मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, ये विविध रूप से पैक करे हुए रैप्स में एक अखरोटी स्वाद और एक सुरिला बनावत पेश करते हैं। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, फाइबर, और प्रोटीन से भरपूर, ये हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और पाचन को बढ़ावा देते हैं। तिल के टोक पर निर्मित, ग्लूटन से मुक्त टॉर्टिल्लास उन लोगों के लिए सही हैं जिनकी आहारिक प्रतिबंधन होती है। चाहे तो आप इन्हें ताज़ा सब्ज़ियों, मांस, या पनीर से भरकर खा सकते हैं, ये एक स्वादिष्ट तरीका है एक स्वस्थ भोजन का आनंद लेने के लिए गहन और पारंपरिक रसोई विरासत की प्रेरणा के साथ। हर बाइट के साथ अलसी की भलाई को गले लगाएं।
