1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 709.8 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 5.7 mg | 31% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About घर की तोर्तिल्ला
टोर्टिल्लास कासेरास स्वेच्छा से बनी, हैंड-प्रेस्ड मक्के की रोटियाँ हैं जो मेक्सिकन कुकिंग की समृद्ध परंपरा का जश्न मनाती है। इन टोर्टिल्लास को बस दो सरल सामग्रियों - मासा हरीना और पानी - से तैयार किया जाता है, जो ग्लूटेन-मुक्त होते हैं और पूरे अनाज का एक अच्छा स्रोत होते हैं। दुकान से खरीदी गई वर्शन की तरह, टोर्टिल्लास कासेरास में कोई संवर्धक और कृत्रिम मिलावट नहीं होती है, जो किसी भी भोजन को बेहतर बनाने वाली एक पूर्णत: स्वादिष्ट रुचि प्रदान करती है। चाहे आप नमकीन टाकोज़ को बँधते हों या साथ ही साल्सा के साथ उनका आनंद लेते हों, हर चबाने में एक परंपरागत और पोषण का स्वाद है। टोर्टिल्लास कासेरास के जीवंत स्वाद और स्वास्थ्य लाभों का स्वागत करें!
