1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.6 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.3 mg | 15% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 23.7 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोर्तीया विथ श्रेडेड मीट एंड सॉस
श्रेडेड मीट और सॉस के साथ टॉर्टिया एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो मेक्सिकन खाने के दिल से आता है। इसमें नरम, गरम टॉर्टिलास शामिल हैं जिनमें नरम, धीरे से पके हुए श्रेडेड मीट, आम तौर पर गाय का होता है या मुर्गी का, भरे जाते हैं, जिसमें एक मजेदार सॉस डाला जाता है जो एक स्वाद का धमाका देता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह एक हार्टी भोजन प्रदान करता है, हालांकि सोडियम के लिए सॉस की मात्रा का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है। सही भरपूरी देने वाला, यह खुशी भरी डिश किसी भी समय का आनंद ले सकती है!
