1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.8 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 63.1 mg | 21% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About खींची हुई मांस के साथ टर्टीला
खींची हुई मांस के साथ टॉर्टिला एक स्वादिष्ट मिश्रण है, जिसमें कोमल, धीमी आँच पर पके हुए खींची हुई मांस को गरम, नरम टॉर्टिला में लपेटा गया है। पारंपरिक मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, इस डिश में खुराकों के रूप में हरा धनिया, प्याज और खट्टी सालसा जैसे ताजा टॉपिंगस के साथ अक्सर सुधारा जाता है। मांस से प्रोटीन एवं टॉर्टिला से फाइबर से भरपूर, यह एक संतोषजनक भोजन विकल्प प्रदान करता है। जबकि यह आनंददायक है, लीन मीट और ताजा सब्जियों का चयन करना इसे एक स्वस्थ विकल्प बनाता है, जो दिन के किसी भी समय के लिए सही है। खींची हुई मांस के साथ टॉर्टिला का साविन्य भले भले, जहाँ हर बाइट कुछ कहती है!
