1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 236.6 mg | 78% | |
| सोडियम | 1104.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 39.4 g | 14% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 63.1 mcg | 315% | |
| कैल्शियम | 315.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About अंडा, चीज़ और टर्की बेकन के साथ टोर्टिल्ला
अंडे चीज और टर्की बेकन के साथ टॉर्टिया एक स्वादिष्ट और संतुष्ट करने वाला ब्रेकफास्ट विकल्प है जो स्वाद और पोषण का सर्वश्रेष्ठ संगम है। एक गरम, नरम टॉर्टिया में, आपको हल्के भुने हुए अंडे, चीज़ और सेवनीय टर्की बेकन मिलेगा, जो आपके दिन की एक सेव्य स्टार्ट प्रदान करता है। यह डिश क्लासिक ब्रेकफास्ट रैप से प्रेरित है, जो आपके सुबह की दिनचर्या में एक प्रकार के सैकड़ों भोजन का अहसास कराती है। टर्की बेकन से सांर्जनिक प्रोटीन और अंडों से विटामिन के साथ, यह पारंपरिक बेकन रैप के पारंपरिक बेकन से एक स्वस्थ परिवर्तन है, जिससे आप अतिरिक्त वसा के बिना एक पौष्टिक भोजन का आनंद ले सकते हैं। जल्दी जा रहे हैं, इस स्वादिष्ट और पौष्टिक आनंद में रमण करें!
