1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 11.1 g | 55% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 79.4 mg | 26% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.6 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 317.5 mg | 24% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About गोश्त और पनीर के साथ टॉर्टिया
गाय के मांस और पनीर के साथ तोर्तिया बेहद स्वादिष्ट व्यंजन का मिलन है जो नरम मसालेदार गाय के मांस, पिघला हुआ पनीर और गरम तोर्तियों को एकत्र करता है। मैक्सिकन व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश अपनी संतोषजनक स्वाद और सामंजस्यपूर्ण घटकों के लिए पसंद की जाती है। गाय के मांस से प्रोटीन और पनीर से कैल्शियम से भरपूर, यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है, हालांकि यह अपनी समृद्धि के कारण मामूली मात्रा में आनंद उठाने के लिए सर्वोत्तम है। एक तेज भोजन या एक स्वादिष्ट नाश्ते के रूप में उत्कृष्ट, गाय के मांस और पनीर के साथ तोर्तिया हर बार हर बार गुणवत्ता और संतोष प्रदान करती है!
