1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 16.7 g | 21% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1190.5 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 95.2 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.3 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 357.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉर्टिला रोल
टॉर्टिला रोल का एक खुशबूदार मेल है जो एक नरम, गरम टॉर्टिला में लपेटा जाता है। मैक्सिकन रसोई से उत्पन्न, इस बहुमुखी व्यंजन में सामान्यत: मसालेदार प्रोटीन का मिश्रण, ताजा सब्जियाँ और चटपटी चटनियाँ होती हैं, जो सभी लोग एक सुविधाजनक बाइट के लिए लपेट लेते हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, टॉर्टिला रोल को पूरे अनाज वाले टॉर्टिला और बहुत सारे उज्ज्वल हरी सब्जियों का चयन करके निरोगी बनाया जा सकता है। चाहे वह एक त्वरित नाश्ता के रूप में आनंदित किया जाए या एक संतोषप्रद भोजन के रूप में, टॉर्टिला रोल्स एक स्वादिष्ट तरीके से दिन को स्वस्थ तत्वों से भरने का एक सुविधाजनक तरीका प्रदान करते हैं, जो किसी भी रसोईय उपयोग के लिए उत्कृष्ट हैं!
