1 serving (50 grams) contains 130 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.4 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 47.3 mg | 2% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132.5 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 0 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.6 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 189.3 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तोर्टिया फीना डी कासाबे
कासाबे की पतली तोर्तिया एक पारंपरिक, पतली रोटी है जो दक्षिण अमेरिका की जनक वनस्पति कासावा से बनाई जाती है। इसकी मूल खाद्य संस्कृति में तनि हुई इस तोर्तिया में प्राकृतिक रूप से ग्लूटेन-मुक्त और कैलोरी में कमी होती है। कार्बोहाइड्रेट से भरपूर, यह विभिन्न टॉपिंग्स के लिए एक संतोषजनक आधार प्रदान करती है। तत्वों और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, कासाबे की पतली तोर्तिया पारंपरिक रोटी का एक स्वस्थ विकल्प है। इसे अपने भोजन में मुख्य अंग के रूप में ठहराएं, रैप्स के लिए या अपने पसंदीदा व्यंजनों के साथ साइड के रूप में आनंद लें, जिससे आपकी मेज पर लैटिन विरासत का एक अद्वितीय स्वाद आए।
