1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 94.6 g | 34% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 189.3 mg | 14% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 236.6 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About टॉर्टिया डी टैको
टॉर्टिया डे टाको एक स्वादिष्ट और बहुमुखी व्यंजन है जो मेक्सिकन रसोई के दिल से माना जाता है। नरम मक्के या आटे की टॉर्टिलास के साथ बनाया जाता है, जिसमें बीफ, चिकन या पॉर्क जैसे आपके पसंदीदा मांस को मिलाया जाता है, और फिर क्रिस्प लेटुस, रसीले टमाटर, और तेज सालसा जैसे ताज़ा सामग्रियों से ओझा जाता है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह टाको अनुभव एक मनोहारी स्वाद का अंतरंग संतुलन प्रदान करता है, हालांकि यदि इसमें चीज़ और सावरक्रीम लोड किया जाए तो भारी कैलोरी में हो सकता है। टॉर्टिया डे टाको का आनंद एक तेज मीठे भरपूर अनुभव के रूप में करें, जैसे कि यह एक त्वरित भोजन या पार्टी का प्रिय व्यंजन है, जो समृद्ध परंपराओं और जीवंत स्वादों का जश्न मनाता है!
