टोर्टिया क्रिस्प

टोर्टिया क्रिस्प

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1196.6
कैलोरी
17.1
प्रोटीन
162.4
कार्बोहाइड्रेट्स
59.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (239.3g)
कैलोरीज़
1196.6
% दैनिक मान*
कुल फैट 59.8 g 76%
संतृप्त फैट 8.5 g 42%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 982.9 mg 42%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 162.4 g 59%
आहारी फाइबर 8.5 g 30%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 17.1 g 34%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 170.9 mg 13%
आयरन 2.6 mg 14%
पोटैशियम 341.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

51.7%
5.4%
42.8%
फैट: 538 cal (42.8%)
प्रोटीन: 68 cal (5.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 649 cal (51.7%)

About टोर्टिया क्रिस्प

टॉर्टिला क्रिस्प एक दिलकश नाश्ता है जिसे पारंपरिक मैक्सिकन खाने से प्रेरित किया गया है, स्वस्थ कॉर्न टॉर्टिला से बना है जो सुनहरे रंग तक हल्के से तले गए हैं। प्रत्येक चबाने में एक संतोषजनक करस देता है, जो अपनी पसंदीदा सालसा, गुआकामोले, या डिप्स के साथ मेल खाने के लिए पूर्ण है। सरल घटकों के साथ बनाए गए, ये असली योजना में कोई सांजीवनी मिश्रित विन्यास वाले स्वाद को पेश करते हैं। जबकि ये आनंददायक हैं, तो आप उन्हें मधुर में मज़ा लेने के रूप में संतुलित आहार का हिस्सा के रूप में संतुलित कर सकते हैं, अपने नाश्ता के पलों में एकता का स्वाद लाने में। टॉर्टिला क्रिस्प के अप्रत्याशित स्वाद में प्रवेश करें!