टॉर्टिया क्रैकर्स

टॉर्टिया क्रैकर्स

Snack

आइटम रेटिंग: 59/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
700.0
कैलोरी
10.0
प्रोटीन
100.0
कार्बोहाइड्रेट्स
25
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
700.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 25 g 32%
संतृप्त फैट 5 g 25%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 900 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 100.0 g 36%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 10.0 g 20%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 2.5 mg 13%
पोटैशियम 250.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

60.2%
6.0%
33.8%
फैट: 225 cal (33.8%)
प्रोटीन: 40 cal (6.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 400 cal (60.2%)

About टॉर्टिया क्रैकर्स

टॉर्टिला क्रैकर्स मेक्सिकन खाने के विविध स्वादों से प्रेरित एक कुरकुरा और स्वादिष्ट स्नैक हैं। कॉर्न मासा, सनफ्लावर तेल और समुद्री नमक जैसी साधारण सामग्रियों से बने इन क्रैकर्स से आपको एक पूर्ण ग्लूटेन-फ्री ट्रीट मिलती है। प्रत्येक चबाने में मानक स्वाद से भरपूर है, जो सालसा या ग्वाकामोल में डिप करने के लिए उत्तम है। इसके साथ ही, ये कम कैलोरी वाले हैं और किसी भी अवसर के लिए एक विज्ञापन मुक्त विकल्प हैं। अपने स्नैकिंग रिपर्ट्वार में टॉर्टिला क्रैकर्स का आनंद लें, जो आपके टेबल पर साउथवेस्ट का स्वाद लाते हैं!