1 serving (28 grams) contains 52 calories, 1.4 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
440.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.9 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 42.4 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 93.2 g | 33% | |
| आहारी फाइबर | 12.7 g | 45% | |
| शुगर्स | 1.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.9 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 169.5 mg | 13% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 339.0 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तौर्तिला मक्का टेको (Tortilla Makka Taco)
टोर्टिया कॉर्न टैको एक स्वादिष्ट और बहुमुखी स्टेपल मैक्सिकन खाने का है, जिसमें गर्म, मुलायम कॉर्न टॉर्टिला एक संगीत अद्भुत भराव आलू पूरा किया है। हर बाइट स्वाद से भरपूर है, चाहे वह चटपटी ग्रिल की गई मांस, ताजा सब्जियाँ हों, या तेजी से दाल। पूर्णानुपान सामग्रियों से भरपूर, इस टैको में फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों की एक पौष्टिक खुराक प्रदान करता है, जो इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। यह जीवंत व्यंजन तोपिंग्स के साथ कस्टमाइज किया जा सकता है जैसे की एवोकाडो, धनिया और सालसा, जो ताजगी की स्तरों को जोड़ते हैं। आंवले कॉर्न टैको का जीवंत स्वाद आनंद लें, जहाँ परंपरा स्वास्थ्य को प्रत्येक बाइट में मिलती है!
